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Kommen Sie sich selbst näher.
Überwinden Sie Stress, Erschöpfung
und Depression.
Erleben Sie mehr Leichtigkeit und Freude.
Psychologin M.Sc.
Katharina Männel
Vorträge, Kurse & Seminare
Therapie & Sprechstunde
Unternehmer
Sie kennen das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst, Sie nicht mehr wissen, wie Sie den Berg an Aufgaben bewältigen können oder sich angespannt, unter Druck und erschöpft zu fühlen?
Wenn neben dem Gefühl von Überforderung und Anstrengung noch das Gefühl von Energielosigkeit, gedrückter Stimmung oder Freudlosigkeit dazu kommt, ist es häufig nur noch schwer möglich, dem Alltag und den beruflichen Aufgaben nachzukommen. Freude sowie Leichtigkeit gehen darunter häufig verloren. Auch das Selbstwertgefühl leidet. Psychische Probleme und körperliche Beschwerden, wie Kopf-, Rücken-, Nackenschmerzen, sind häufig die Folge.
Woran arbeiten wir?
Dem Fühlen. Wie geht es mir, was fühle ich, was will ich, was könnte mir körperlicher Schmerz zeigen?
Selbstwertgefühl und Selbstliebe. Von unserem Wertgefühl für uns selbst hängt vieles ab.
Es beeinflusst die Lebensbereiche Familie, Freundschaft, Liebe, Freizeit, Arbeit, Gesundheit und Wohlergehen.
Loslassen. Das Lösen alter Themen, die Sie bewusst und unbewusst blockieren sowie beeinflussen.
Was ist unser Ziel? Sie werden durch meine Unterstützung:
Lernen, sich selbst besser wahrzunehmen und liebevoller mit sich selbst umzugehen.
Dadurch erlangen Sie mehr: Zufriedenheit, Ruhe, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Glück, Erfüllung und Liebe.
Was zeichnet mich und meine Arbeit aus?
Ich begleite Sie mit meiner feinfühligen, empathischen und verständnisvollen Art in Gesprächen, in deren Mittelpunkt Sie selbst, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit sind. Ich sehe Sie und lasse Sie so sein, wie Sie sind – sie müssen sich nicht mehr verstellen. Mit meinen Augen als Psychologin schauen wir gemeinsam in die Tiefe, damit sie sich selbst besser kennen und verstehen lernen. Die Stimmung meines Gegenübers kann ich mit und ohne Worte sehr differenziert wahrnehmen. Gemeinsam können wir uns in einem sehr offenen und ehrlichen Kontakt erfahren und kennenlernen.
Mein Mut auch Unangenehmes zu benennen und sichtbar zu machen, ermöglicht ein sehr großes Wachstumspotential meiner Patienten, Klienten und meines Umfeldes. Ich bin sehr offen, ehrlich, freundlich, arbeite sehr strukturiert, packe die Dinge gerne an und bleibe mit Ihnen bei den wesentlichen und wichtigen Themen des Lebens.
Meine Philosophie
Den Menschen kennenzulernen, ihn in seiner Vielfalt zu entdecken und ihm bei der Lösung von Problemen behilflich zu sein, ist ein wichtiger und besonderer Bestandteil meines Lebens.
Diesem widme ich meine Leidenschaft und möchte ich auf vielseitige Weise nachgehen.
Ziel ist, dass Sie mit sich selbst in Kontakt kommen und Einklang finden.
Mein Leitbild
In jedem Menschen liegt das Gute verborgen. Um zu sehen, müssen wir die Augen öffnen.
Das Wichtigste ist:
Sie sind Ihr Experte. Ich helfe Ihnen lediglich die in Ihnen liegenden Stärken, Lösungen und Wege aufzudecken. Dabei ist das Wahrnehmen von Gefühlen zentral.
Was Sie mitbringen sollten, ist der Wunsch nach Veränderung und der Wille zu wachsen.
Mein Behandlungsansatz
Meine therapeutische Arbeit orientiert sich am tiefen- psychologischen Behandlungsansatz. Darüber hinaus nutze ich Elemente des gesprächspsychotherapeutischen Verfahrens.
Methoden, die ich neben dem Gespräch nutze, sind Meditation, Atemübungen, Übung zur Körpererfahrung und Übungen, die das Bewusstsein fördern. Im Hier und Jetzt ankommen, ist das Ziel.
Kontakt:
Psychologische Praxis Katharina Männel
Norderstraße 107 b, 24939 Flensburg
E-Mail: k.maennel@outlook.com
Telefon: 01525 8548510