Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen? Dann dürfen Sie gerne etwas dafür tun.

Dazu verhelfen Ihnen Einzel- und Gruppengespräche.

Gruppentherapie
​90 Min.



Die starke Wirkung einer Gemeinschaft

Viele Menschen haben Angst davor, sich in Gruppen zu öffnen und sich anderen Personen anzuvertrauen. Falls Sie das von sich selbst kennen: Sie sind damit nicht alleine! Ich möchte Ihnen Mut machen, eine feste Gruppe als Rahmen zu nutzen, Ihre Probleme und Gedanken zu besprechen. Sie werden schnell merken, wie gut es tun kann, dass andere Menschen Ihre eigenen Ängste und Befürchtungen nicht nur verstehen, sondern vielleicht sogar teilen – und es vielen womöglich ähnlich geht wie Ihnen selbst. Im Rahmen einer fortlaufenden, geschlossenen Gruppe arbeiten Sie gemeinsam mit mir an den Themen, die Sie belasten. Die Hilfestellung ist hier besonders vielseitig, denn nicht nur ich als Psychologin, sondern auch die anderen Gruppenmitglieder nehmen sich Ihrer Probleme mit offenem Ohr und wertvollen Ratschlägen an. Was Sie vor allem in einer Gruppe schnell verstehen lernen: Sie sind nicht allein – ein wichtiger Schritt für die Lösung Ihrer Probleme.

Finden auch Sie für sich selbst die passende Gruppe, Ihre körperliche und psychische Gesundheit wird es Ihnen danken.

Herzlich Willkommen sind Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen, wie:

  • in kritischen Lebenssituationen,

  • bei der Trauerbewältigung,

  • bei Burnout,

  • bei Depression,

  • bei Ängsten und Angststörungen sowie Panikattacken,

  • bei Schmerz- und Somatisierungsstörungen,

  • bei Problemen des Selbstwertgefühls,

  • ...

Termin: Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 6 Personen, fortlaufende Gruppe über einen festen Zeitraum    

Kosten: werden nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen                                 

Anmeldung unter: k.maennel(at)outlook.com

Telefon: 0152 58 54 85 10   

Einzeltherapie
​50 Min.



Ich muss es nicht alleine schaffen

Dieses Angebot dient Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, etwa:

  • in kritischen Lebenslagen,

  • bei der Trauerbewältigung,

  • bei Burnout,

  • bei Depression,

  • bei Ängsten und Angststörungen sowie Panikattacken,

  • bei Zwangsstörungen

  • bei Schmerz- und Somatisierungsstörungen,

  • bei Problemen des Selbstwertgefühls,

  • ...

 

Termin: nach Absprache

Kosten: die Kosten werden in der Regel nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen

Anmeldung unter: k.maennel(at)outlook.com  

Telefon: 0152 58 54 85 10   

Von Arzt zu Arzt- noch immer keine Lösung. Mein Körper, meine Schmerzen.

Schmerzen und niemand der Ihnen helfen kann?

Sie werden seit Monaten oder gar Jahren von Schmerzen gequält? Scheinbar nichts und niemand konnten Ihnen bislang helfen? Auch nach zahlreichen Untersuchungen steht keine Ursache für Ihre Schmerzen oder körperlichen Symptome fest? Vielleicht haben Sie auch das Gefühl, dass Sie niemand richtig ernst nimmt? Rat-, Hilf- und Hoffnungslosigkeit sind Ihnen nicht fremd?

 

Wenn Ihre letzte Hoffnung, der Arzt, auch nicht mehr helfen kann, folgen in zahlreichen Fällen Verzweiflung und/oder Depression. Doch so weit darf – und muss – es nicht kommen. Schmerz ist ein wichtiges Signal, dass Sie ernst nehmen sollten, denn die Ursachen dafür können vielseitig sein. Und Hilfe sollten Sie nicht nur suchen, sondern auch finden. Kommen Sie gerne auf mich zu! In meiner Arbeit habe ich mich auf Patienten mit Schmerzen und somatischen Leiden fokussiert.

 

Nur einige Beispiele und Anliegen, mit denen Sie sich an mich wenden können:

 

  • Kopfschmerzen/Migräne

  • Nacken- und Rückenschmerzen

  • Fibromyalgie, Polyneuropathie

  • Druckgefühlen in Kopf, auf der Brust, dem Magen oder im Darm

  • Missempfindungen unterschiedlicher Art

  • Kribbelempfindungen im Körper

  • Wiederkehrende Lähmungserscheinungen in Armen oder Beinen

  • ...

Seit mehreren Jahren arbeite ich auch mit Patienten im höheren Lebensalter. Für Rückfragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.

 Kontakt: Katharina Männel         Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Flensburg            E-Mail: k.maennel(at)outlook.com          

                                                                                                                                                                                                                   Telefon: 0152 58 54 85 10    

                                                                                                                                                              Norderstraße 107 b im Hinterhof                                                                                                                                                                                    24939 Flensburg