
Meditation
Eine innere Haltung.
Meditation ‒ Der Goldene Weg
Reduziert
Stress, Konflikte, Anspannung, Unruhe, Ängste, Schlafstörungen und psychisches Leiden
Stärkt
Innere Klarheit, Gesundheit, Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung, inneres Loslassen, mehr
Erfahrung von
Stille, Erfüllung, Glück, Verbundenheit, Seins-/ Gotteserfahrung, Erleuchtung
Unsere Gedanken erzeugen so viel Leid. Unsere Gedanken erschaffen jegliche Form von Störung. Das möchte ich mit Ihnen beenden.
Die Meditationsform, die ich Ihnen lehren möchte, beinhaltet, dass Sie stille*r Beobachter*in von dem werden, was in Ihnen geschieht. Sie dürfen erfahren lernen, was Sie sind, wenn Sie alle Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle loslassen. Das tiefe Wahrnehmen von dem, was in uns vorgeht, beinhaltet auch das Wahrnehmen von psychologischen Aspekten. Aber Mediation ist weitaus mehr, weitaus vollständiger als das.
Die tiefe Selbstergründung und Selbsterkenntnis über die Quelle unseres Seins sind ein so tief erfüllender Weg, dass er mit Worten kaum beschrieben werden kann. Sie gehen weit über das hinaus, was wir im Alltag jemals erleben und über uns erfahren dürfen. Glück ist kein Moment, Glück ist Ewigkeit. Entdecken Sie das Selbst.
Einzelunterricht, individuell auf Sie abgestimmt.
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Lernen Sie, Ihren Stress sowie Ihre Rollen und Identifikationen des Lebens und Alltags loszulassen. Tauchen Sie ganz in den Moment, in das Hier und Jetzt ein und erfahren Sie ein tiefes Gefühl von innerer Stille, Frieden und Glückseligkeit. Entdecken Sie, dass alles bereits vollkommen ist und wir nichts weiter brauchen, um glücklich zu sein.
Im Verlauf der gemeinsamen Arbeit können gezielte psychologische Impulse und Aufgaben einfließen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen und dabei helfen, Ihre Hindernisse und Blockaden zu überwinden.
Die innere Haltung, die Sie im meditativen Prozess lernen, wird in Ihren Alltag auf verschiedenste Weise einfließen. Sie werden überrascht sein, wie vielfältig und bereichernd sich diese Veränderungen auf Ihr gesamtes Leben auswirken.